Biblioteca

Onde: menu › Treino › Biblioteca (abas Movimentos, Blocos e, para o Head Coach, Identidades do Spotter)

Visão geral

A Biblioteca é o acervo do que você reutiliza ao montar treino, e ela funciona como uma mesa de luz: cada movimento aparece com a imagem do vídeo dele, um clique abre o movimento num painel ao lado e o vídeo começa a tocar ali mesmo.

• Movimentos — o catálogo de movimentos e de Complex (encadeamentos lidos como um só), com o vídeo de cada um, a curadoria de quem pode virar recorde e as filas do que falta: Sem vídeo e Sem modalidade.
• Blocos — blocos prontos e benchmarks, para puxar direto no Construtor. Os seus e os que outros coaches liberaram para você.
• Identidades do Spotter — propostas de correspondência entre um movimento do acervo e um conceito que o assistente conhece, com evidência e decisão humana. Não é aprovação de tags metodológicas.

As três abas falam a mesma língua: uma barra com busca e filtros que mostram quantos itens cada opção deixa, um painel à direita que abre o item escolhido, e o teclado que anda de um item para o outro.

Nota

o acervo de movimentos é global — um só para todas as organizações. O vídeo que você cadastra num movimento é o que o atleta vê no treino, em todo treino que usa esse movimento. A aba Blocos tem dono: você usa o bloco de outro coach, mas só quem é dono edita, e o compartilhamento é explícito.

Quando usar

• Antes e durante a montagem de um treino, para ter o movimento pronto para vincular — e conferir, no vídeo, que é o movimento certo.
• Para pôr vídeo nos movimentos que ainda não têm, um atrás do outro, pela fila Sem vídeo.
• Para podar quais movimentos podem virar PR e dar modalidade a quem precisa dela.
• Para encadear um Complex que você usa com frequência.
• Para guardar e emprestar blocos e para nascer um benchmark.
• Para decidir as identidades que o Spotter propôs (Head Coach).

Pré-requisitos

• Estar logado (Cap. 1).
• Para criar, editar e curar: perfil com autoria de treino (Head Coach ou Criador de treinos).
• Compartilhar a biblioteca de blocos e a aba Identidades do Spotter são só do Head Coach.
• Um Visualizador abre, assiste e anda pelo acervo — veja O que um Visualizador faz.

Passo a passo (por região)

Cabeçalho, abas e barra

No topo: Biblioteca, a contagem “{n} no acervo · global, o mesmo em todas as organizações” e dois botões — Novo Complex e Novo movimento. Abaixo, as abas; a de Identidades do Spotter traz o número de propostas pendentes.

A barra fica presa no topo enquanto você rola, e tem duas linhas:

1. Busca (atalho /), as quatro facetas — Tipo, Categoria, Vídeo e Recorde —, o botão Painel e o par Grade · Lista.
2. A contagem do que está à vista e a ordem (“9 de 25 no acervo · A–Z”), os filtros aplicados como etiquetas com × e Limpar filtros.

Clique numa faceta para abrir as opções. Cada opção mostra quantos movimentos ela deixa, já contando a busca e as outras facetas — você sabe o tamanho do recorte antes de escolher.

Faceta	Opções
Tipo	Todos · Movimentos · Complex
Categoria	Todas + as 14 categorias de equipamento + Rest (com um campo para filtrar a lista)
Vídeo	Todos · Com vídeo · Sem vídeo — Complex e Rest ficam fora desta conta
Recorde	Todos · Liberados p/ PR · Sem PR · Sem modalidade

As categorias descrevem o equipamento, não o padrão de movimento:

Bodyweight · Gymnastics Bar · Weight Lifting Bar · Banded · PVC · Speed Rope · Plate · Dumbbell · Kettlebell · Wall Ball · Ring · Sand Bag · Box Jump · Rope Climb

Nota

Plate se chamava Anilhas até 13/10/2026. Só o nome mudou: os movimentos são os mesmos, e digitar “anilha” na busca (⌘K) ou no campo Filtrar categorias da faceta Categoria continua achando a categoria.

A busca procura no nome, no equipamento e nos elos de um Complex, sem ligar para acento, maiúscula ou hífen — toes-to-bar acha Toes to Bar. Com texto, os resultados vêm por relevância (o nome que começa com o que você digitou vem primeiro); sem texto, em A–Z. Enter na busca abre o primeiro resultado; ↓ leva você ao primeiro cartão.

Dica

combine as facetas. Categoria = Weight Lifting Bar + Recorde = Sem PR é exatamente a lista que vale revisar quando você quer liberar mais movimentos de barra para recorde.

Nota

os nomes do acervo estão em inglês. Quando a busca não acha nada, a tela avisa e sugere o termo — agachamento vira “tente squat”.

Grade — a mesa de luz

A Grade é a vista de começo. Cada movimento é um cartão: em cima a imagem, embaixo o nome e uma linha de selo.

A imagem:

• Pôster — a imagem do vídeo do YouTube. Fica em preto e branco em repouso e ganha cor quando você para o ponteiro sobre ele, quando o cartão recebe o foco e quando o movimento está aberto no painel. O vídeo aberto, no painel, é sempre em cor.
• Placa sólida “Sem vídeo” — o movimento ainda não tem vídeo.
• Placa “Vídeo indisponível” — o link existe, mas o YouTube não devolveu a imagem (o vídeo pode ter saído do ar ou ficado privado).
• Complex — a placa lista os elos da corrente (“Complex · 3 elos”).
• Rest — uma placa com a palavra Rest.

A linha de selo:

O que aparece	Quando
a categoria	movimento que não pode virar recorde
PR + a modalidade	movimento liberado para recorde, com modalidade
PR · Sem modalidade (hachurado)	liberado para recorde, mas sem modalidade — é uma pendência
Salvo	o item que você acabou de resolver numa fila

Nota

o cartão não tem botões. Clicar nele abre o movimento — editar, excluir e o resto ficam no painel. A casela de marcar para lote aparece no canto da imagem quando você passa o ponteiro, quando o cartão tem o foco ou quando já há algo marcado.

Lista — a vista de curadoria

O par Grade · Lista fica no canto da barra, e a Biblioteca lembra a sua escolha. A Lista é uma tabela compacta para varrer muita coisa de uma vez: Vídeo (miniatura, ou Sem vídeo), Nome, Categoria, Equipamento, PR e Modalidade. Clique no título de Nome, Categoria ou Modalidade para ordenar — em Modalidade, quem está sem modalidade vem primeiro.

Dica

na Lista, a célula Modalidade de um movimento liberado para PR sem modalidade é uma caixa de escolha: escolha ali mesmo e a linha se resolve, sem abrir nada.

Nota

com o painel ancorado ao lado, a Lista esconde Categoria e Equipamento para caber; recolha o Painel e elas voltam.

O painel e o player

Um clique num cartão abre o movimento no painel e o vídeo começa a tocar, sem som e em repetição. Enter ou Espaço num cartão fazem o mesmo.

Numa tela larga o painel fica ancorado à direita da grade: com nada aberto, ele mostra o Resumo do acervo. Numa janela mais estreita, ele flutua sobre a grade só quando há um item aberto, e a grade continua clicável — clicar noutro cartão troca o item. O botão Painel, na barra, recolhe o painel ancorado, e a escolha fica guardada.

A cabeça do painel diz onde você está (“Movimento · 3 de 25”) e traz ↑ Anterior (K), ↓ Próximo (J), o menu ⋯ e × Fechar (Esc).

O player. O vídeo toca dentro do painel, com os controles do próprio YouTube. Embaixo dele, uma faixa mostra o estado e o tempo — “Tocando · 0:12 / 0:48”, Pausado, Parado, Carregando o vídeo — e dá três controles:

Controle	O que faz
Tocar / Pausar (Espaço)	toca ou pausa o vídeo do item aberto
0,5×	câmera lenta
Som	liga e desliga o som

• J e K andam para o próximo e o anterior na ordem da tela — e mantêm o modo: se estava tocando, o próximo toca também, assim que você para num item.
• Um movimento aberto por link ou pela paleta de comandos abre no pôster, com o botão Assistir (Espaço); nada toca sozinho.
• Se o seu sistema pede menos movimento na tela, todo item abre no pôster.
• Se o YouTube não responde à faixa, ela vira Controles do YouTube e você usa os controles do próprio vídeo.
• Vídeo indisponível: o YouTube não devolveu o vídeo — ele pode ter saído do ar ou ficado privado. Quem edita vê Trocar link ali mesmo.
• Sem vídeo: quem edita vê Adicionar link do YouTube, que leva direto ao campo da pendência.
• Num Complex, a seção Elos lista a corrente; clique num elo para ver o vídeo dele no painel (“Elo 1 · Barbell Power Clean”).

📐 Regra de negócio

só um vídeo toca por vez, e só no painel. Trocar de item, fechar o painel ou ir para outra aba para o vídeo.

Os fatos do movimento:

Fato	O que mostra
Categoria e Equipamento	o que o cadastro diz
Recorde	o interruptor Pode virar recorde (PR) — a correção rápida de um item só
Modalidade	a modalidade, ou o selo Sem modalidade
Vídeo	o link curto do YouTube, que abre o vídeo numa aba nova
Em blocos	em quantos dos blocos que você vê o movimento está; Ver abre a aba Blocos já filtrada por ele
Spotter	(Head Coach) Sem vínculo, Proposto, Vinculado ou Sem efeito — ver Identidades do Spotter

No rodapé, Editar (E). O menu ⋯ traz Copiar link (o endereço que abre a Biblioteca neste movimento), Abrir no YouTube, Fundir com outro movimento (em breve) e Excluir.

Dica

Esc fecha uma camada por vez — primeiro o menu ou a faceta aberta, depois o item (que volta ao Resumo, ou fecha o painel flutuante), depois a seleção. Na busca, o Esc só tira o foco: o que você digitou fica.

O Resumo

Com o painel ancorado e nada aberto, ele mostra o Resumo do acervo:

• Curadoria — Sem vídeo, Sem modalidade, Liberados para PR e, para o Head Coach, Identidades pendentes, cada um com o número. Clicar abre a fila, o recorte ou a aba correspondente.
• Cobertura — Com vídeo, Sem vídeo e Complex e Rest.
• Atalhos — a lista do teclado, com o interruptor Atalhos de uma tecla.

Curar quem pode virar recorde

Dos movimentos do acervo, só os que você liberar podem virar recorde pessoal do atleta — é o que aparece no seletor de PR dele.

1. Filtre até a lista que você quer revisar (a Lista é a vista boa para isto).
2. Marque os movimentos: a casela de cada um, a tecla X no item com foco, Shift+clique ou Shift+X para marcar um intervalo, ou a casela da segunda linha da barra, “Selecionar os {n} visíveis”.
3. A segunda linha da barra vira a barra de lote: “3 selecionados de 15 visíveis”, Cancelar (Esc), Bloquear PR e Liberar para PR.
4. Clique na ação. Um aviso diz quantos mudaram; se nada mudou, ele diz isso também.

📐 Regra de negócio

a trava vale nos dois caminhos de recorde — o manual (o atleta escolhe o movimento) e o derivado (o atleta marca PR num bloco benchmark de força). Bloquear num lugar bloqueia nos dois.

📐 Regra de negócio

o lote só guarda o que está à vista. Mudou o filtro e um movimento marcado saiu da tela? Ele sai da seleção, e o aviso diz quantos saíram, com Desfazer para voltar ao recorte e à seleção de antes. Limpar com Esc uma seleção de dois ou mais também oferece Desfazer.

Dica

liberou para PR movimentos que ainda não têm modalidade? O aviso traz Definir modalidade, que abre a fila Sem modalidade na hora.

Cuidado

hoje todos os movimentos nascem liberados. Enquanto você não podar a lista, na prática nada mudou para o atleta — a curadoria é o trabalho que faz a feature valer.

Cuidado

um recorde de carga máxima não é só linha de quadro — é o 1RM contra o qual as cargas em %RM são resolvidas na prescrição. Bloquear um movimento não apaga o 1RM de quem já tem, mas pense duas vezes antes de bloquear movimento que você usa com %RM.

Categoria e modalidade — dois eixos, e eles não são a mesma coisa

Todo movimento responde a duas perguntas, e confundir uma com a outra é o erro fácil:

Eixo	Responde	Exemplos
Categoria	com qual equipamento	Weight Lifting Bar · Kettlebell · Speed Rope · Ring
Modalidade	o que o atleta treina	Strength & Weightlifting · Gymnastics · Bodyweight · Conditioning

Um Wall Ball e um Thruster de barra não dividem equipamento nenhum, e os dois são trabalho de força. Um Row e um Double-Under também não, e os dois são conditioning.

📐 Regra de negócio

a modalidade é obrigatória só em movimento que pode virar recorde. É por ela que o atleta encontra o recorde dele — sem ela, a marca não teria onde ser arquivada. Nos outros movimentos ela é opcional, e a maior parte da Biblioteca não precisa dela nunca.

As filas: Sem vídeo e Sem modalidade

O que falta no acervo vira fila: você resolve um item e passa ao próximo sem sair do lugar, e a fila desce até zero.

Para abrir uma fila, clique em Sem vídeo ou Sem modalidade no Resumo do painel — o primeiro item já abre, com o campo pronto. Escolher Vídeo = Sem vídeo ou Recorde = Sem modalidade na barra dá o mesmo recorte; abra qualquer item dele para trabalhar na fila. A cabeça do painel diz em que fila você está: “Sem vídeo · 4 de 9”.

Fila Sem vídeo:

1. O campo Link do YouTube já vem com o cursor. Cole o link (youtube.com ou youtu.be) ou só o código de 11 caracteres do vídeo.
2. Não tem o link à mão? Procurar no YouTube abre a busca do YouTube com o nome do movimento numa aba nova; quando você volta, o cursor está de novo no campo.
3. O painel mostra a prévia do vídeo — “Prévia · ainda não salvo” — e confirma: “Vídeo encontrado. O atleta vê este vídeo em todo treino com este movimento.” Confira se é o movimento certo.
4. Salvar e próximo (Enter) grava e abre o próximo da fila. Pular (J) passa ao próximo sem gravar.

Fila Sem modalidade: o painel mostra só o que ajuda a decidir — Categoria, Equipamento, Recorde — e as quatro modalidades. Escolha uma e Salvar e próximo (Enter). Na Lista, a própria célula Modalidade resolve a linha.

O item resolvido fica no lugar, com o selo Salvo, até você mudar o filtro — a grade não pula embaixo do ponteiro, e a contagem soma ”· 1 salvo”. Quando não sobra nada, o painel avisa — “Nenhum movimento sem vídeo neste recorte — a fila terminou.” ou “Nenhum movimento sem modalidade — a curadoria terminou.” — e Voltar ao acervo limpa os filtros.

📐 Regra de negócio

um movimento que pode virar recorde precisa de modalidade para ser salvo, e isso vale também para o link. Se ele está na fila Sem vídeo e ainda não tem modalidade, o painel pede as duas coisas juntas: “Este movimento pode virar recorde: escolha a modalidade para salvar o link.”

Cuidado

só links do YouTube são aceitos. Um link do Vimeo, do Instagram ou de um arquivo de vídeo é recusado na hora, com “Esse link não é do YouTube. Cole um link youtube.com ou youtu.be.” — antes ele era salvo e o vídeo sumia sem aviso.

Correções rápidas e Desfazer

O painel corrige três coisas sem abrir o formulário: o link do YouTube de quem não tem vídeo (Salvar link), a modalidade que falta e o interruptor Pode virar recorde (PR) de um item.

Essas correções salvam direto. Um aviso no rodapé da tela confirma o que foi feito (“Link salvo em Thruster.”) e traz Desfazer por alguns segundos.

📐 Regra de negócio

a Biblioteca só pede confirmação quando a mudança mexe no que o atleta já tem:

• trocar ou remover um vídeo que já existia — o treino dos atletas que usam o movimento muda junto;
• bloquear o PR de um movimento pelo interruptor do painel — “{movimento} deixa de aparecer em ‘Registrar recorde’ para o atleta. Bloquear não apaga 1RM já registrado.”

Criar um movimento, liberar para PR, dar modalidade e pôr link num movimento sem vídeo nunca pedem confirmação — as correções e as edições têm Desfazer.

Criar e editar um movimento

Novo movimento (atalho N) ou Editar (E) no painel abrem o formulário lateral.

Campo	O que é	Obrigatório	Regra
Nome	rótulo do movimento (ex.: Back Squat)	Sim	único no acervo
Categoria	a categoria de equipamento	Sim	uma das 14
Equipamento	equipamento usado	Não	texto livre
Link do YouTube	o vídeo de demonstração	Não	link youtube.com/youtu.be ou o código de 11 caracteres; mostra a prévia
Pode virar recorde (PR)	libera o movimento para o recorde do atleta	—	Bloquear não apaga 1RM já registrado.
Modalidade	o que o atleta treina	Só com PR	uma das quatro

• Com um link válido, a prévia aparece embaixo do campo: Vídeo atual (o que está salvo) ou Prévia (o que você acabou de colar). Remover vídeo tira o link.
• Ao editar um movimento que já tem vídeo, o aviso lembra: “Trocar o vídeo muda também o treino dos atletas que usam este movimento.”
• Criar movimento salva e abre o movimento novo no painel. Salvar alterações salva direto, com Desfazer — a não ser que você tenha trocado ou removido o vídeo ou bloqueado o PR: aí aparece Salvar alterações?, com o antes e o depois.
• Fechar com algo mudado — Esc, ×, Cancelar (Esc) ou um clique fora — pergunta Descartar alterações?: Descartar ou Continuar editando.
• Se o servidor recusa, a mensagem fica presa acima dos botões, à vista por mais que o formulário tenha rolado.

Cuidado

o formulário não deixa salvar um movimento marcado como Pode virar recorde (PR) sem modalidade — o botão fica desabilitado até você escolher uma. Desmarcar o PR libera o salvamento.

Criar um Complex

Um Complex é uma corrente de movimentos que o atleta executa como uma coisa só — 1 Clean + 1 Front Squat + 1 Shoulder Press. Ele é um tipo de entrada da Biblioteca, então tudo o que já funciona com movimento funciona com ele: o seletor do Construtor, a categoria, o volume.

1. Clique em Novo Complex.
2. Em Elos, monte a corrente — de 2 a 6 elos. Em cada elo, diga as Reps e escolha o movimento: digite no campo Escolher movimento…, ou clique no botão ao lado, Procurar na biblioteca, que abre a grade de pôsteres com busca e categorias.
3. Use Subir elo, Descer elo e Remover elo para arrumar a ordem; Adicionar elo acrescenta o próximo.
4. Dê um Nome, se quiser, e Criar Complex.

Campo	Regra
Nome (opcional)	em branco, a biblioteca indexa pela cadeia — “1 Clean + 1 Front Squat + 1 Shoulder Press”
Categoria	segue a do 1º elo até você trocar
Elos	de 2 a 6, cada um um movimento simples da Biblioteca, com repetições
Modalidade	um Complex novo herda a do 1º elo; ao editar um Complex que pode virar recorde, o campo aparece e é obrigatório

No seletor Procurar na biblioteca, os Complex e o Rest aparecem, mas desabilitados, com “Não entra em Complex”.

📐 Regra de negócio

Complex não aninha. Cada elo é um movimento simples — Complex dentro de Complex não acrescenta nada ao método e complica todo o resto.

📐 Regra de negócio

a mesma corrente não entra duas vezes. Se você montar uma corrente que já existe, o formulário avisa — “Já existe: …” — e oferece Abrir o existente.

📐 Regra de negócio

o Complex é uma unidade indivisível. Ou o atleta fecha a corrente inteira, ou não fez — e ele conta como 1 exercício na conclusão do bloco, não como três. O tipo não muda depois de criado.

Dica

você não precisa salvar na Biblioteca para usar um Complex. Dá para montar a corrente direto no bloco do Construtor; a entrada da Biblioteca é o atalho reutilizável, não um pré-requisito.

Cuidado

editar um Complex na Biblioteca não reescreve treino já prescrito — o dia guarda a corrente como estava no momento em que foi montado. É de propósito.

Excluir

Abra o movimento e use ⋯ › Excluir. O diálogo Excluir {movimento}? lembra que ele sai do acervo de todas as organizações.

📐 Regra de negócio

só dá para excluir o que nenhum treino, Complex ou curadoria usa. A recusa aparece dentro do próprio diálogo, com Excluir desabilitado:

• faz parte de um Complex — o diálogo já sabe antes de você tentar e diz qual: “Faz parte de 1 Complex: … Tire-o do Complex antes de excluir.”;
• está em treinos já prescritos — ”… está em treinos já prescritos e continua no acervo.” Fundir um movimento com outro chega numa próxima versão;
• tem histórico de curadoria de identidade — em qualquer situação, mesmo recusada ou com a equivalência retirada, e mesmo que a curadoria seja de outra organização: excluir apagaria a evidência da revisão. O diálogo diz ”… tem histórico de curadoria do Spotter e continua no acervo. A curadoria fica registrada em Identidades do Spotter.”

Aba Blocos

Blocos reutilizáveis — templates e benchmarks que o Construtor puxa pelo seletor de blocos. O cabeçalho conta “{n} blocos · os seus e os que outros coaches liberaram para você.”

A barra: a busca (Buscar bloco ou movimento) e as facetas Dono (Todos · Meus · Compartilhados comigo), Tipo, Formato e Benchmark (Todos · Só benchmarks · Sem benchmark), cada uma com a contagem. Os blocos vêm agrupados por dono: primeiro Meus blocos, depois um grupo para cada coach que liberou a biblioteca para você.

O cartão mostra o treino, não só o nome: o mosaico dos movimentos (com +N quando há mais), o formato, o estímulo e o cap, o nome, as primeiras linhas (“21-15-9 · Thruster 43 kg”) e os selos Benchmark e Emprestado com o nome do dono.

O painel do bloco: clique no cartão. As Linhas do bloco ficam listadas, e clicar numa linha toca o vídeo daquele movimento. Os fatos: Formato, Estímulo, Cap, Tipo, Zona, Dono e Notas. No rodapé:

Você está vendo	Rodapé
um bloco seu	Editar (E) — e, no ⋯, Duplicar, Copiar link e Excluir
um bloco emprestado	a faixa “Emprestado por {coach}: você pode ler e usar no Construtor.” e Duplicar para minha biblioteca
qualquer bloco, como Visualizador	Copiar link

📐 Regra de negócio

Duplicar para minha biblioteca cria uma cópia sua, que você edita à vontade — e ela nasce sem benchmark. Benchmark é marca de quem o criou; se a cópia também deve ser, marque você. Se o nome já existe entre os seus, a cópia ganha “(cópia)”.

📐 Regra de negócio

um bloco salvo guarda uma prescrição por exercício — a do nível RX, ou a primeira autorada quando não há RX —, com o Volume e a Carga dela. A carga é guardada em kg: uma carga digitada em lb é convertida na hora de salvar, aqui como no dia. Ao inserir o bloco num dia, é essa prescrição única que chega, e as demais raias você autora de novo.

Novo bloco (atalho N) e Editar abrem o editor de bloco numa janela com o corpo que rola e os botões sempre à vista. O nome se dá pelo lápis na cabeça do bloco — enquanto ele está vazio, o rodapé avisa “Dê um nome ao bloco para salvar.” Sair com algo mudado pergunta Descartar o bloco?.

Ao criar ou editar um bloco daqui, existe um controle que não existe no Construtor: o botão Benchmark.

📐 Regra de negócio

é aqui — e só aqui — que um benchmark nasce. Marque o bloco da biblioteca como Benchmark e todo dia criado a partir dele já nasce marcado; o editor do dia não tem esse botão. Assim um bloco benchmark sempre tem origem, em vez de virar benchmark por um toque solto no dia.

Cuidado

o nome continua obrigatório aqui — um bloco da biblioteca que ninguém acha pelo nome é um bloco que ninguém usa. No dia, o nome é opcional.

Cuidado

excluir um bloco é permanente; treinos que já o usaram não mudam. Se ele é benchmark, o diálogo avisa que os resultados dos atletas nele saem do quadro de Recordes.

Compartilhar (só Head Coach) abre a lista de quem tem acesso à sua biblioteca de blocos. Liberar dá a um coach da equipe o direito de ler e usar todos os seus blocos, sem editar; Revogar tira — as duas coisas pedem confirmação.

Nota

Em blocos · Ver, no painel de um movimento, abre esta aba já filtrada pelos blocos que usam aquele movimento — a etiqueta “Com {movimento}” mostra o filtro, e o × dela o tira.

Identidades do Spotter

A aba aparece para o Head Coach, com o número de propostas pendentes ao lado do nome. Isso não substitui autorização: o servidor exige a permissão de gestão da organização e, para gravar, autoria de treino. No modo de demonstração, nenhuma curadoria é gravada.

A lista traz Pendentes primeiro e o Histórico depois, com Mídia, Movimento, Conceito, Estado e Proposta em. A busca procura movimento ou conceito; as facetas são Estado (Todos · Proposto · Aprovado · Rejeitado · Revogado) e Conceito. Os estados aparecem como selo: Proposto, Aprovado, Aprovado · sem efeito, Rejeitado e Revogado.

Com o painel ancorado, a primeira proposta pendente já abre. Sem proposta aberta, o painel mostra o Resumo: quantas estão pendentes e, para cada conceito, o movimento vinculado a ele hoje.

Decidir uma proposta:

1. Leia o painel: Conceito, Movimento (com Ver no acervo), a Evidência — cada dado do movimento na proposta e agora, com Mudou onde ele mudou —, a Fonte, a Justificativa e quem propôs (Proposto por). Nomes parecidos não são prova de equivalência: confira equipamento, variante e contexto.
2. Aprovar vínculo… ou Rejeitar… abre um diálogo com Motivo (obrigatório), de até 2.000 caracteres. Um vínculo Aprovado pode ser Revogado…, também com motivo. Rejeitados e revogados ficam no histórico, sem novo botão de decisão.
3. J e K passam para a próxima e a anterior.

Registrar uma proposta: Registrar proposta, no cabeçalho, abre o formulário no painel: Movimento (só movimentos simples; Complex e Rest não têm conceito no Spotter), Conceito, Fonte e Justificativa. Registrar cria somente um vínculo Proposto, que entra em Pendentes — não é uma aprovação. O formulário avisa se já existe uma proposta pendente igual ou se o movimento já está vinculado.

📐 Regra de negócio

um conceito, um vínculo aprovado. Se o conceito (ou o movimento) já tem um vínculo aprovado, o painel diz qual, e pede para revogá-lo antes de aprovar a nova proposta.

📐 Regra de negócio

se o movimento mudou depois da proposta, aprovar não vale mais — o painel avisa e pede para rejeitar e registrar uma proposta nova. Se ele mudou depois da aprovação, o vínculo fica Aprovado · sem efeito: o Spotter o ignora até uma nova proposta.

A aprovação permite ao Spotter resolver a identidade dentro da organização; não muda treinos existentes, não funde movimentos e não aprova classificações draft. A Biblioteca de movimentos continua global, mas os vínculos e as decisões são da organização.

Cuidado

se outra pessoa decidiu a proposta antes de você, a tela recarrega o histórico e pede para reler e decidir de novo. Se uma decisão não pôde ser confirmada, use Atualizar histórico antes de repetir: nenhuma gravação é repetida sozinha.

Limitação atual: a aba usa o perfil Head Coach que o app já conhece. Uma permissão personalizada no servidor não adiciona, sozinha, essa aba.

Atalhos de teclado

Os atalhos valem com o foco na Biblioteca — nunca dentro de um campo de texto, nem com um diálogo ou formulário aberto. A lista Atalhos está no Resumo do painel; em Movimentos, ? também a abre.

Tecla	Movimentos	Blocos	Identidades
/	buscar	buscar	buscar
J · K	próximo e anterior	próximo e anterior	próxima e anterior
Setas	andar pelos cartões ou linhas	—	↑ ↓ andam pelas linhas
Enter	abrir e tocar	abrir e tocar	abrir
Espaço	tocar ou pausar o item aberto	tocar ou pausar o item aberto	abrir
X · Shift+X	marcar para lote · marcar o intervalo	—	—
E	editar	editar	—
N	novo movimento	novo bloco	—
Esc	fechar, uma camada por vez	idem	idem

Numa fila, J é Pular e Enter é Salvar e próximo.

Dica

os atalhos de uma tecla (letras, / e ?) podem atrapalhar quem usa leitor de tela ou comando de voz. Desligue-os no interruptor Atalhos de uma tecla, na lista Atalhos — a escolha fica guardada no seu navegador.

O endereço guarda o lugar

A aba, a busca, os filtros e o item aberto ficam no endereço da página. Recarregar volta ao mesmo lugar, e mandar o endereço a outro coach leva ele exatamente ao recorte e ao item que você está vendo — no pôster, sem tocar. Copiar link, no ⋯ do painel, copia o endereço de um movimento ou bloco.

Nota

a vista (Grade ou Lista), o Painel recolhido e os Atalhos de uma tecla são preferência sua: ficam no seu navegador, não no endereço.

O que um Visualizador faz

Um Visualizador usa a Biblioteca para consultar:

• abre os movimentos e os blocos, assiste aos vídeos e anda com J e K;
• busca e filtra por Tipo, Categoria e Vídeo (a faceta Recorde não aparece);
• copia o link de um item — é o botão do rodapé do painel.

Ele não vê nenhum botão que leve a uma recusa: nem Novo movimento, Novo Complex ou Novo bloco, nem casela de lote, filas, correções rápidas, Editar, Excluir, Duplicar ou Compartilhar. A aba Identidades do Spotter não aparece para ele, e um link para ela abre em Movimentos.

Campos & validações

Campo	O que é	Obrigatório	Regra
Nome	rótulo do movimento (ex.: “Back Squat”)	Sim (movimento) · Não (Complex)	único no acervo; um Complex sem nome é indexado pela corrente
Categoria	a categoria de equipamento	Sim	uma das 14
Equipamento	equipamento usado	Não	texto livre
Link do YouTube	o vídeo de demonstração	Não	só YouTube: link youtube.com/youtu.be ou o código de 11 caracteres
Pode virar recorde (PR)	libera o movimento para o recorde do atleta	—	todo movimento novo nasce liberado; bloquear não apaga 1RM
Modalidade	o que o atleta treina	Só com PR	uma das quatro
Elos do Complex	a corrente, na ordem	Sim (Complex)	de 2 a 6 movimentos simples, com repetições; a mesma corrente não entra duas vezes
Nome do bloco	rótulo do bloco da biblioteca	Sim	dado pelo lápis na cabeça do bloco
Motivo da decisão	por que aprovar, rejeitar ou revogar uma identidade	Sim	até 2.000 caracteres

Estados

• Carregando: a grade mostra cartões vazios com o mesmo tamanho dos de verdade, e a contagem diz “Carregando o acervo…”.
• Erro: faixa “Não foi possível carregar o acervo.” com Tentar de novo.
• Acervo vazio: “O acervo está vazio” e Novo movimento — para quem não edita, “Quando um head coach criar movimentos, eles aparecem aqui.”
• Busca sem resultado: “Nada com ‘{texto}’ no nome, no equipamento ou nos elos.”, a dica de que os nomes estão em inglês e Limpar busca.
• Recorte vazio: “Nenhum movimento com esses filtros.” — afrouxe tipo, categoria, recorde ou vídeo — e Limpar filtros.
• Fila terminou: ”… a fila terminou.” / ”… a curadoria terminou.” e Voltar ao acervo.
• Blocos vazio: “Nenhum bloco ainda”; Identidades vazio: “Nenhuma proposta registrada” e Registrar proposta.

Dicas

Dica

ao vincular um movimento a um exercício no Construtor, o exercício herda o vídeo. Cadastre o vídeo uma vez aqui e ele acende em todos os treinos que usam o movimento — a fila Sem vídeo é o jeito rápido de chegar lá.

Dica

mantenha a categoria correta — é ela que alimenta a distribuição de volume por tipo no Perfil do atleta e no painel de Volume em Resultados.

Nota

o acervo é lido uma vez por sessão e as suas mudanças aparecem na hora, aqui e no Construtor. Um movimento que outro coach acabou de criar aparece depois que você recarrega a página.

Erros comuns / troubleshooting

• “Não consigo excluir um movimento.” — Ele está em uso por um treino, é elo de um Complex ou tem histórico de curadoria de identidade. O diálogo de excluir diz qual.
• “Colei um link e ele recusou.” — Só vídeo do YouTube entra. Cole o link do vídeo (youtube.com/watch?v=… ou youtu.be/…) ou o código de 11 caracteres; link de busca, de canal, de outro site ou de arquivo é recusado.
• “O botão de salvar o link não acende.” — O movimento pode virar recorde e está sem modalidade: escolha a modalidade junto com o link.
• “O pôster diz Vídeo indisponível.” — O YouTube não devolveu o vídeo: ele pode ter saído do ar ou ficado privado. Trocar link, no painel, abre o formulário.
• “Marquei movimentos e alguns saíram da seleção.” — O filtro mudou e eles saíram da tela; o lote só guarda o que está à vista. Use Desfazer no aviso para voltar.
• “Criei um Complex e o nome ficou estranho.” — Sem nome, a biblioteca indexa pela corrente. Edite e dê o nome que você usa no box.
• “O atleta não acha um movimento no seletor de recorde dele.” — Esse movimento está Sem PR. Filtre por Recorde = Sem PR e libere.
• “Não acho o botão Compartilhar nos Blocos.” — Só o Head Coach compartilha a biblioteca de blocos.
• “Não consigo editar um bloco de outro coach.” — Ele é emprestado: use Duplicar para minha biblioteca e edite a sua cópia.

Como o atleta vê

👤 Como o atleta vê

um movimento vinculado aparece no Detalhe do treino com o nome e, quando há, o vídeo que você cadastrou aqui — trocar o vídeo de um movimento troca o vídeo em todo treino que o usa. Um Complex aparece como uma linha só, com as partes lidas por dentro. O seletor de recorde do atleta só oferece os movimentos que você liberou, e um bloco benchmark aparece no quadro de Recordes dele, na seção da classe (Girls, Heroes…). O pôster e a prévia desta tela são só do Coach: o app do atleta carrega o YouTube apenas quando o vídeo toca.